🌡️🔥 Com os altos recordes de temperatura nos últimos dias em diversas cidades mineiras e os sérios riscos que a onda de calor pode trazer à saúde, é fundamental lembrar que precisamos seguir dicas importantes para trabalharmos com tranquilidade durante esse período.
➡️ Primeiro e mais importante, mantenha a hidratação em dia! Beber pelo menos 2 litros de água por dia, pausadamente, é essencial para enfrentar o calor escaldante. 🫗💦
➡️ Para nossos colegas que trabalham ao ar livre, tenham um cuidado especial com a exposição ao sol. ☀️ Usem protetor solar generosamente para proteger a pele dos efeitos prejudiciais dos raios UV. A saúde vem em primeiro lugar!
Que possamos enfrentar esse calor com segurança e saúde em mente. 💪
